- 綜合
- by Fannie
- 2025-08-25
迷你濕紙巾選購指南：告別髒污，隨時保持清潔！
遵守這些注意事項，才能安全有效地使用迷你濕紙巾。市場上有許多知名的迷你濕紙巾品牌，以下推薦幾款香港消費者評價較高的產品：這些品牌在市場上口碑良好，消費者可根據自身需求選擇合適的產品。迷你濕紙巾以其便攜...
- 健康
- by Brianna
- 2025-08-24
大便後出血：預防勝於治療，你可以這樣做
定期健康檢查是早期發現潛在腸道問題的重要手段，尤其是對於高風險族群來說：即使沒有明顯症狀，定期檢查也能幫助發現早期的腸道病變，從而提高治療的成功率。建議與醫生討論適合自己的檢查頻率和方式。 大便沒血衛...
- 健康
- by Greenle
- 2025-08-19
耳仔塞住唔通氣？可能是耵聹栓塞！
根據香港衛生署的數據，約有6%的成年人曾因耵聹栓塞就醫，其中以老年人和經常使用耳機的人群比例較高。耵聹栓塞的症狀因人而異，但常見的包括：這些症狀通常會隨著耵聹的清除而消失，但若不及時處理，可能引發更嚴...
- 教育
- by Ivy
- 2025-08-14
營養師課程中的永續飲食與生態營養學
專業營養師課程強調，永續飲食絕非犧牲營養價值。相反地，它提倡一種更智慧的營養攝取方式：2022年《營養學前沿》期刊研究指出，經過專業設計的永續飲食模式，其營養密度比傳統西方飲食高出23%。現代營養師課...
- 健康
- by SUE
- 2025-08-27
惱人的靜脈曲張與蜘蛛網狀血管：成因、風險與預防
根據香港衛生署的統計，約有30%的成年人患有不同程度的靜脈曲張，其中女性比例高於男性。這種疾病並非只是老年人的專利，年輕人也可能因遺傳或生活方式而患病。早期預防和治療至關重要，可以避免後期嚴重的併發症...
- 健康
- by Dreamy
- 2025-08-03
省錢又健康！在家DIY陪月菜單的秘訣
這道經典月子餐改良版，減少了傳統做法的油膩感：香港海鮮市場常見的鱸魚是月子餐的優質蛋白來源：月子餐通常需要一次準備多餐，正確保存是關鍵：香港家居空間有限，建議購置一台多功能電蒸鍋，既節省空間又能保持食...
- 健康
- by Joyce
- 2025-08-02
清血管茶包的迷思與真相：你必須知道的真相
迅速走紅市場。然而，許多消費者對其功效存在著不同程度的誤解。有人將其視為萬能靈藥，認為只要每天飲用就能徹底解決血管問題；也有人盲目跟風購買，卻不了解其成分與適用人群。事實上，清血管茶包並非神奇產品，它...
- 綜合
- by Julie
- 2025-07-27
DIY嬰兒枕頭：省錢又安心！自製寶寶枕頭教學！
填充物的選擇直接影響枕頭的使用效果，以下是三種常見材料的詳細比較：值得注意的是，香港消委會枕頭測試報告特別指出，蕎麥殼枕頭在夏季使用時能有效降低嬰兒頭部溫度約2-3°C，但需注意防潮處理，建議每週晾曬...
