- 綜合
- by Fannie
- 2025-08-25
迷你濕紙巾選購指南：告別髒污，隨時保持清潔！
遵守這些注意事項，才能安全有效地使用迷你濕紙巾。市場上有許多知名的迷你濕紙巾品牌，以下推薦幾款香港消費者評價較高的產品：這些品牌在市場上口碑良好，消費者可根據自身需求選擇合適的產品。迷你濕紙巾以其便攜...
- 健康
- by Brianna
- 2025-08-24
大便後出血：預防勝於治療，你可以這樣做
健康的生活方式是預防大便後出血的基礎，以下幾個方面尤其重要：此外，避免過量攝入辛辣食物、酒精和咖啡因，這些物質可能會刺激腸道，增加大便後出血的風險。 大便紅色水定期健康檢查是早期發現潛在腸道問題的重要...
- 健康
- by Greenle
- 2025-08-19
耳仔塞住唔通氣？可能是耵聹栓塞！
但最重要的是避免自行使用棉花棒或其他尖銳物品，這些工具可能加重問題。以下是幾種安全的清除方法：根據香港耳鼻喉科醫學會的建議，耵聹栓塞的清除應由專業醫護人員操作，以降低風險。預防耵聹栓塞的關鍵在於避免過...
- 教育
- by Ivy
- 2025-08-14
營養師課程中的永續飲食與生態營養學
高階營養師課程會教授「行為改變技術」，例如：美國營養學院研究顯示，經過行為科學訓練的營養師，其客戶飲食改變成功率提升41%。這顯示永續飲食的推廣不僅需要科學依據，更需要理解人類行為心理，才能創造持久的...
- 健康
- by SUE
- 2025-08-27
惱人的靜脈曲張與蜘蛛網狀血管：成因、風險與預防
彈性襪通過施加漸進式壓力，幫助血液回流至心臟。選擇合適的彈性襪非常重要，建議在靜脈曲張醫生推薦的指導下購買。彈性襪應根據腿部尺寸和壓力等級選擇，以確保最佳效果。飲食對靜脈健康也有重要影響。建議多攝取富...
- 健康
- by Dreamy
- 2025-08-03
省錢又健康！在家DIY陪月菜單的秘訣
以下是四道適合新手媽媽的簡易陪月菜單，兼具營養與美味：這道經典月子餐改良版，減少了傳統做法的油膩感：香港海鮮市場常見的鱸魚是月子餐的優質蛋白來源：月子餐通常需要一次準備多餐，正確保存是關鍵：香港家居空...
- 健康
- by Joyce
- 2025-08-02
清血管茶包的迷思與真相：你必須知道的真相
迅速走紅市場。然而，許多消費者對其功效存在著不同程度的誤解。有人將其視為萬能靈藥，認為只要每天飲用就能徹底解決血管問題；也有人盲目跟風購買，卻不了解其成分與適用人群。事實上，清血管茶包並非神奇產品，它...
- 綜合
- by Julie
- 2025-07-27
DIY嬰兒枕頭：省錢又安心！自製寶寶枕頭教學！
除了基本功能外，自製枕頭還能成為獨特的育兒紀念品：香港不少手作達人會根據嬰兒枕頭消委會的建議，在枕頭內層縫製溫度感應標籤，當溫度超過38°C時會變色提醒，這項創意設計廣受家長好評。自製嬰兒枕頭不僅是實...
