- 綜合
- by Fannie
- 2025-08-25
迷你濕紙巾選購指南：告別髒污，隨時保持清潔！
雖然迷你濕紙巾使用方便，但仍需注意以下幾點：遵守這些注意事項，才能安全有效地使用迷你濕紙巾。市場上有許多知名的迷你濕紙巾品牌，以下推薦幾款香港消費者評價較高的產品：這些品牌在市場上口碑良好，消費者可根...
- 健康
- by Brianna
- 2025-08-24
大便後出血：預防勝於治療，你可以這樣做
某些特殊族群需要特別注意預防大便後出血：對於這些族群來說，及早採取預防措施可以大大降低大便後出血的發生率，提升生活品質。大便後出血雖然常見，但通過養成良好的排便習慣、保持肛門清潔、維持健康的生活方式以...
- 健康
- by Greenle
- 2025-08-19
耳仔塞住唔通氣？可能是耵聹栓塞！
但最重要的是避免自行使用棉花棒或其他尖銳物品，這些工具可能加重問題。以下是幾種安全的清除方法：根據香港耳鼻喉科醫學會的建議，耵聹栓塞的清除應由專業醫護人員操作，以降低風險。預防耵聹栓塞的關鍵在於避免過...
- 教育
- by Ivy
- 2025-08-14
營養師課程中的永續飲食與生態營養學
在營養師課程的環境營養學模組中，會使用「生命周期評估(LCA)」工具量化不同飲食的環境足跡。關鍵發現包括：但課程也強調，純素飲食需特別注意維生素B12、鐵和鈣的營養監測，這正是專業營養師的價值所在。透...
- 健康
- by SUE
- 2025-08-27
惱人的靜脈曲張與蜘蛛網狀血管：成因、風險與預防
幫助血液回流至心臟。選擇合適的彈性襪非常重要，建議在靜脈曲張醫生推薦的指導下購買。彈性襪應根據腿部尺寸和壓力等級選擇，以確保最佳效果。飲食對靜脈健康也有重要影響。建議多攝取富含抗氧化劑的食物，如藍莓、...
- 健康
- by Dreamy
- 2025-08-03
省錢又健康！在家DIY陪月菜單的秘訣
這道經典月子餐改良版，減少了傳統做法的油膩感：香港海鮮市場常見的鱸魚是月子餐的優質蛋白來源：月子餐通常需要一次準備多餐，正確保存是關鍵：香港家居空間有限，建議購置一台多功能電蒸鍋，既節省空間又能保持食...
- 健康
- by Joyce
- 2025-08-02
清血管茶包的迷思與真相：你必須知道的真相
迅速走紅市場。然而，許多消費者對其功效存在著不同程度的誤解。有人將其視為萬能靈藥，認為只要每天飲用就能徹底解決血管問題；也有人盲目跟風購買，卻不了解其成分與適用人群。事實上，清血管茶包並非神奇產品，它...
- 綜合
- by Julie
- 2025-07-27
DIY嬰兒枕頭：省錢又安心！自製寶寶枕頭教學！
實際製作過程可分為四個主要步驟，每個步驟都需要特別注意細節處理：先根據設計圖紙在布料上用畫粉標記輪廓。考慮到縫份損耗，每邊應多留1.5cm餘量。建議先製作紙樣，確保左右對稱。特別注意枕角應採用圓弧設計...
