- 健康
- by Brenda
- 2025-07-25
乳房抽針陽性：費用、流程、注意事項，妳想知道的都在這裡
乳房抽針雖然是相對安全的檢查，但仍存在一定的風險與副作用。常見的副作用包括：罕見的風險包括感染與氣胸（尤其是靠近胸壁的腫塊）。為降低風險，建議選擇有經驗的醫師，並嚴格遵循術後護理指示。術後定期回診追蹤...
- 健康
- by Camille
- 2025-07-21
3D乳房斷層攝影費用解析：與傳統乳房造影的差異
3D乳房斷層攝影特別適合以下幾類女性：此外，年齡也是考慮因素之一。香港衛生署建議，40歲以上的女性應定期接受乳房造影檢查，而高風險族群則可考慮提前至30歲開始。選擇乳房造影方式時，應綜合考慮以下因素：...
- 健康
- by Jasmine
- 2025-07-20
破解更年期迷思：月經量少代表衰老加速？專業醫師來解答
香港社區健康中心提供的「更年期健康護照」服務顯示，定期追蹤這些指標的女性，在更年期後的生活品質評分比只關注月經變化的群組高出23%。這充分說明全面健康管理的重要性。面對更年期 月經量少等變化，建立健康...
- 健康
- by Wanda
- 2025-07-19
產後護理好幫手：五款熱門傷口護理墊評比推薦
護理墊的種類繁多，主要分為以下幾種：在選擇護理墊時，除了考慮種類，還需注意材質是否親膚、透氣性如何，以及是否符合個人需求。此外，走佬袋幾時執也是產前準備的重要環節，建議在預產期前一個月就開始準備，並將...
- 健康
- by Lillian
- 2025-07-19
女生尿尿出血又痛？全面解析原因、症状与应对方法
透過觸診、叩診等方式，醫生可以檢查是否有壓痛點或其他異常。尿常規和尿培養是診斷血尿的常用方法。尿常規可以檢測尿液中的紅血球、白血球等指標，而尿培養則能確定感染的病原體。B超和CT掃描可以幫助醫生觀察泌...
- 健康
- by Emily
- 2025-07-19
營養師的私房菜：美味又健康的含雌激素食譜
雖然含雌激素的營養食品對大多數人有益，但仍需考慮個人差異。香港營養師協會指出，以下因素會影響飲食計劃的制定：例如，一位45歲的辦公室女性，工作壓力大且常有潮熱症狀，營養師可能會建議：早餐飲用南瓜豆漿濃...
- 健康
- by Allison
- 2025-07-19
月經不順？試試這些天然荷爾蒙食物，告別經期困擾
心理壓力管理同樣不可忽視。長期壓力會導致皮質醇升高，干擾性荷爾蒙分泌。香港心理衛生會的調查發現，練習冥想或深呼吸的女性，經前症候群症狀減輕達45%。建議每天安排15-20分鐘的放鬆時間，聽音樂、散步或...
- 健康
- by Zoey
- 2025-07-19
告別子宮肌瘤！手術後飲食禁忌與最佳菜單大公開
促進傷口癒合。鋅是傷口修復的重要礦物質，牡蠣、南瓜籽和堅果是良好來源。蛋白質則是組織修復的基礎，魚、雞蛋和豆類應納入日常飲食。高纖維飲食如蔬菜、水果和全穀類能促進腸道蠕動，預防便秘。每天至少飲用200...
