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  • 健康
  • by Aimee
  • 2023-06-29

寶寶發燒就不要出汗了。做好這四件事,輕松應對。

當了媽後,最怕的就是孩子生病、發燒,一生病,全家人的心都跟著揪在一起。冬天,感冒發燒的孩子突然多了起來。寶寶一發燒,媽媽就會很焦慮,期待寶寶快速退燒。但很多時候,家長對發燒的理解和應對方式並不一定正確...

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  • 健康
  • by Amber
  • 2023-06-28

你能辨別寵物現在的心情嗎?貓和狗都是如何表達情緒的?

怎樣看待寵物的心態?你能辨別寵物現在的心情嗎?有些人認為他們的寵物貓和寵物狗只會貓叫或吠叫。實際上,寵物有許多交流方式。他們可以用響聲、動作、耳朵、嘴及尾巴來溝通,亦有著豐富的詞彙量。但對於情感的表述...

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  • 健康
  • by Janet
  • 2023-10-26

如何保護膝關節,避免運動後膝蓋疼痛?

為了減少膝蓋疼痛的風險,運動前應該做些什麼?運動前做好準備活動是非常重要的,這可以減少運動後膝蓋痛的風險。首先,可以進行輕度的有氧運動,如快走或慢跑,讓身體溫度升高,增加血液循環,以準備運動。接著,進...

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  • 健康
  • by Caroline
  • 2023-02-27

發生這5種情況,說明你的免疫力出問題了!

01我們的免疫力是怎樣遺失的?1.在不健康飲食中遺失高鹽飲食:會傷害免疫系統,削弱抑菌反映。愛吃甜食:可影響白細胞的殺菌能力。總忘掉飲水:飲水可有利於身體排出毒素,飲水不足也會影響免疫力。2.在熬夜中...

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  • 健康
  • by Lisa
  • 2023-03-01

中國人如何降低膽固醇?

中國人如何降低膽固醇?在中國傳統醫學中,紅麴米作為一種非常有效的降膽固醇食物已經使用了幾個世紀. 紅麴米是一種從大米中選取的物質,大米是用一種叫做紅麴的酵母發酵而成的.檸檬水能降低膽固醇嗎?答:檸檬中...

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  • 健康
  • by Christine
  • 2023-02-23

靈芝為什麽這麽貴?原來原因就是在這呢

抗神經衰弱作用靈芝已經用於治療神經衰弱和失眠,因此對中樞神經系統有很好的作用。本發明提取物能刺雲芝 靈芝激運動抑製,降低運動活性,使協調運動紊亂,並呈劑量依賴性控製疾病,能延長中樞興奮劑咖啡因引起的驚...

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  • 健康
  • by April
  • 2023-02-23

月子飲食“四吃六不吃”,孕婦補營養奶水足,還利於身體康複

說到坐月子的飲食,大多去月子中心坐月子的新媽媽會覺得吃的比較合適都比較好,但在家坐月子的,大多“調侃點”較多,尤其是一些老人照料月子,許多傳統的做法讓孕婦很受罪。我坐月子是我媽媽照顧的,她給我吃的月子...

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  • 健康
  • by Cherry
  • 2023-10-21

夏天別忘記給雙眼防曬

鏡片的挑選太陽鏡防護紫外線的強弱與鏡片顏色的濃淡無關。在挑選太陽鏡時,要注意是否有阻攔紫外線的相應標識。UV指數:對太陽鏡而言,UV指數也就是濾掉紫外線效果,目前絕大部分太陽鏡的UV指數在96%~98...

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  • 健康
  • by Camille
  • 2023-02-20

運動損傷最常見的原因是什麼?

運動損傷最常見的原因是什麼?運動損傷最常見的原因是訓練方法不當, 結構异常, 肌肉,肌腱,韌帶無力, 以及不安全的運動環境. 最常見的受傷原因是訓練不良. 例如,鍛煉後肌肉需要48小時才能恢復. 3種...

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  • 健康
  • by Gloria
  • 2023-02-17

兒童不同時期的健康服務,父母知道嗎?

胎兒期胎兒期是指從受精卵形成到出生才行,一共是40周的時間。在胎兒期,各系統、器官發育非常迅速。這一時期,應當注意降低受外界不好因素的影響,包含感染創傷、濫用藥物、觸碰舍棄放射性物質毒品及其營養缺乏嚴...

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