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雄性禿與脂漏性皮膚炎：脂溢性脫髮的雙重夾擊

飲食對頭皮健康也有顯著影響。均衡攝取蛋白質、維生素和礦物質（如鋅和鐵）有助於維持頭髮生長。此外，減少攝取辛辣、油膩和刺激性食物，可以降低頭皮油脂分泌，預防脂漏性皮膚炎。壓力是誘發脂溢性脫髮的重要因素之...

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30歲白髮怎麼辦？中醫教你從根本調理

可以從根本上改善白髮問題，恢復健康的頭髮狀態。 男士脫髮醫生香港中醫學會的數據顯示，約有70%的白髮患者在堅持中醫調理3-6個月後，白髮問題得到明顯改善。這說明中醫調理白髮的方法是有效的，但需要患者的...

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無矽洗頭水與染髮護色：專業髮型師建議

傳統含矽靈（Dimethicone）的洗髮精雖然能創造短暫的滑順觸感，卻可能對染後髮色造成三大潛在威脅：知名髮型師李明華分享實際案例：「曾有位客戶每週使用含矽髮膜，結果新染的灰紫色三天就出現泛黃現象，...

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  • 綜合
  • by Gwendolyn
  • 2025-05-06

頭皮敏感洗頭水推薦：孕婦與哺乳期媽媽的選擇指南

皮膚科專家建議，孕婦和哺乳期媽媽在選擇頭皮敏感洗頭水時，應優先考慮成分溫和且無刺激的產品。此外，洗頭時水溫不宜過高，以免加重頭皮乾燥。每周使用2-3次洗頭水即可，過度清潔可能破壞頭皮的天然油脂平衡。搭...

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