4.訓練大腦大腦需要刺激才能保持正常功能,所以必須鍛煉。有很多遊戲可以讓大腦保持最佳狀態,經常使用可以幫助它提高功能,從而提高記憶力。每周至少5天,每天15分鍾的大腦訓練,可以提高大腦功能、短期記憶和...
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