- 健康
- by SUE
- 2025-07-20
口服黃體素變胖？真相大解析！了解體重變化的原因與應對方法
如果你在服用黃體素後發現體重增加，可以採取以下措施來應對：首先，建議保持均衡的飲食結構，避免高糖、高脂肪的食物。可以增加蔬菜、水果和全穀類的攝入，這些食物富含纖維，能夠增加飽腹感，減少過量進食的可能性...
- 健康
- by JessicaJessee
- 2025-07-17
告別焦慮！子宮超聲波檢查前飲食、飲水全攻略
腹部超聲波檢查通常需要膀胱充盈，以提供良好的聲窗。建議在檢查前1小時開始飲水，並在檢查前30分鐘完成飲水。這樣可以確保膀胱在檢查時達到適當的充盈度。飲水量應根據個人體重調整，一般建議每公斤體重飲用10...
- 健康
- by June
- 2025-07-16
盆腔超聲波檢查報告全攻略：從入門到精通，讀懂妳的身體密碼
盆腔超聲波檢查是一種非侵入性的影像學檢查方法，利用高頻聲波來觀察盆腔內的器官結構。超聲波成像原理是通過探頭發射聲波，聲波遇到不同密度的組織會產生反射，這些反射波被接收後轉換為圖像。這種檢查方式無輻射、...
- 健康
- by Bonnie
- 2025-06-28
乳房夾胸檢查：結合科技，提升準確性
實驗性智能胸罩（如iTBra）配備溫度或壓力感測器，能監測組織微細變化。現階段雖未普及，但已展現科技潛力。選擇時需綜合考量以下因素：建議參考香港衛生署推薦清單，並優先選擇通過醫療認證的產品。整合科技工...
- 健康
- by Iris
- 2025-06-23
乳房抽針痛嗎？完整解析流程、疼痛程度與舒緩方法
大多數患者當天即可恢復輕度活動，但建議避免劇烈運動或提重物2-3天。若工作不涉及體力勞動，通常第二天即可上班。一般無特殊飲食限制，但建議避免酒精24小時，以免增加出血風險。均衡飲食有助於傷口癒合，可多...
- 健康
- by Joanna
- 2025-06-22
乳房X光檢查（Mammogram）的迷思與真相：破解常見疑問，安心檢查
如果檢查結果異常，醫生通常會建議進一步檢查，如：這些檢查可以幫助醫生更準確地判斷異常的原因。重要的是，不要因為異常結果而過度焦慮，應遵循醫生的建議，逐步進行確認。乳房自我檢查是早期發現乳癌的重要手段，...
- 健康
- by Yvonne
- 2025-06-19
香港婦科檢查：從預約到報告解讀，一步步教您掌握
對預防疾病和早期發現問題至關重要。香港衛生署建議不同年齡段女性的檢查頻率如下：維持良好的生活習慣能有效降低婦科疾病風險：除了定期婦女體檢外，還可採取以下預防措施：透過系統性的婦科檢查和健康管理，香港女...
- 健康
- by Eve
- 2025-06-19
3D乳房造影檢查：全面解析，守護您的乳房健康
根據香港癌症資料統計中心建議，以下族群應優先考慮3d乳房造影檢查：值得注意的是，香港大學李嘉誠醫學院2023年研究顯示，3D造影對40-49歲女性的早期癌檢出率比超音波高27%。但懷孕婦女應避免此檢查...
