吞嚥痛的真相：原因、症狀與預防方法全攻略

什麼是吞嚥痛？

吞嚥痛，顧名思義，是指在吞嚥食物或液體時所產生的疼痛感。這種疼痛可能出現在喉嚨、胸部甚至食道，嚴重時會影響日常生活與飲食。吞嚥痛並非單一疾病，而是多種潛在問題的症狀表現，從輕微的感冒到嚴重的食道疾病都可能引發。了解吞嚥痛的成因與症狀，有助於及時發現問題並採取適當的治療與預防措施。 胃出血大便顏色

吞嚥痛的常見原因

感染

感染是導致吞嚥痛最常見的原因之一，尤其是上呼吸道感染。例如：

• 感冒、流感：病毒入侵喉嚨黏膜，引發炎症反應。
• 扁桃腺炎：扁桃腺受細菌或病毒感染而腫脹，吞嚥時壓迫神經。
• 鏈球菌咽喉炎：A型鏈球菌感染，常伴隨高燒與淋巴結腫大。
• 傳染性單核白血球增多症：EB病毒引起，症狀持續較久。

食道問題

食道結構或功能異常也會導致吞嚥痛：

• 胃食道逆流：胃酸刺激食道黏膜，香港約有10%人口受此困擾。
• 食道炎：長期逆流或感染導致食道潰瘍。
• 食道異物：魚刺等異物卡住，需立即處理。

其他原因

環境與生活習慣因素也不容忽視： 吞咽痛

• 過度使用聲帶：教師、歌手等職業風險高。
• 乾燥空氣：冷氣房長期停留會使黏膜脫水。
• 過敏：花粉症患者常伴隨喉嚨搔癢感。

吞嚥痛的常見症狀

吞嚥痛常伴隨以下症狀群：

• 喉嚨疼痛：灼熱感或刺痛感，空腹時加劇。
• 吞嚥困難：固體食物比流質更難下嚥。
• 聲音沙啞：聲帶水腫導致音質改變。
• 咳嗽：夜間平躺時胃酸刺激引發。
• 發燒：細菌感染時體溫可達38°C以上。
• 淋巴結腫大：下顎角觸摸到可移動硬塊。

如何診斷吞嚥痛？

醫師會透過三階段確認病因：

1. 詳細問診：疼痛位置、持續時間、加重因素。
2. 喉部檢查：使用壓舌板觀察扁桃腺狀態。
3. 進階檢測：
   • 喉鏡檢查：纖維鏡探查下咽部
   • 快速鏈球菌測試：15分鐘出結果
   • 食道鋇劑攝影：檢查結構異常

預防吞嚥痛的方法

衛生防護

根據香港衛生署指引：

• 接觸公共設施後用肥皂洗手至少20秒
• 流感季節避免前往人群密集場所

免疫力強化

生活調整

• 睡前3小時禁食以防逆流
• 使用加濕器維持50-60%濕度
• 戒菸後2週黏膜修復率提升40%

總結與行動呼籲

吞嚥痛背後可能隱藏重要健康警訊，若症狀持續超過2週或出現吐血、體重減輕等危險徵兆，應立即至耳鼻喉科就診。平時落實預防措施，既能減少不適，也能降低併發症風險。記住：正確的知識與及時的行動是守護咽喉健康的最佳防線。