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經常聽中醫說，“陰虛火旺”到底有什么症狀? 應該吃什么調理一下

凡陰虛體質者，應多吃清涼滋補、健康滋陰食品，如芝麻、糯米、蜂蜜、乳制品、甘蔗、蔬菜、水果、豆腐、魚等清淡食品，也可多吃人參粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山藥粥等清淡食品。此外，還可以吃燕窩、銀耳、海參、...

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