- 健康
- by Joanna
- 2025-11-05
三酸甘油脂過高怎麼辦?認識風險與日常管理全攻略
除了數值追蹤,生活型態的全面調整更是重要。戒菸、限酒是基本要求,因為吸菸會損傷血管內皮,酒精則會直接影響三酸甘油脂代謝。壓力管理也不容忽視,長期壓力會導致荷爾蒙失調,進而影響血脂代謝。可以透過冥想、瑜...
除了數值追蹤,生活型態的全面調整更是重要。戒菸、限酒是基本要求,因為吸菸會損傷血管內皮,酒精則會直接影響三酸甘油脂代謝。壓力管理也不容忽視,長期壓力會導致荷爾蒙失調,進而影響血脂代謝。可以透過冥想、瑜...
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