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  • 綜合
  • by Christine
  • 2025-03-25

辣椒：糖代謝異常者的飲食夥伴還是敵人?

5. 了解辣椒對健康的益處盡管有必要注意上述因素，但辣椒也有其健康益處，例如辣椒素的抗炎和抗氧化特性。適量食用辣椒可以給糖代謝異常的人帶來一些健康優勢，如改善胰島素敏感性和降低血糖水平。 它是海菠蘿,...

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