- 健康
- by SANDY
- 2026-03-21
膽固醇與甘油三酯傻傻分不清？看懂報告，從「腸」計議！
菌相失衡，這個「工廠」就可能生產出更多促發炎物質，影響肝臟功能，使得膽固醇合成增加、甘油三酯更難被清除。更直接的是，某些壞菌會將我們吃下的卵磷脂、肉類中的膽鹼等物質，代謝成對血管有害的氧化三甲胺（TM...
- 健康
- by Christal
- 2026-03-21
三酸甘油脂過高怎麼辦？飲食、運動、藥物全攻略
例如控制不佳的糖尿病（因胰島素阻抗影響代謝）、甲狀腺功能低下、腎臟疾病（如腎病症候群）及肝臟疾病等。某些藥物，如類固醇、利尿劑、部分避孕藥及β-阻斷劑等，也可能導致血脂異常。值得注意的是，許多人將血脂...
- 健康
- by Jennifer
- 2026-03-19
阿公阿嬤照過來！用簡單話瞭解降血脂藥、緊急降壓呷啥湯
血脂藥「阿托伐他汀」吃了以後，腳痠痠沒力氣，不知道該不該繼續吃。又說到上禮拜血壓突然飆高，頭暈目眩，嚇得全家手忙腳亂。相信很多老朋友都有類似的經驗，面對藥袋上長長的學名，還有身體突然的不舒服，心裡總是...
- 健康
- by Joanna
- 2025-11-05
三酸甘油脂過高怎麼辦？認識風險與日常管理全攻略
除了知道低密度膽固醇過高不能吃什麼外，也應該了解哪些食物有助於降低膽固醇。燕麥、堅果、豆類、富含油脂的魚類（如鮭魚、鯖魚）、橄欖油等都是不錯的選擇。這些食物含有豐富的可溶性纖維或不飽和脂肪酸，能幫助調...
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