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天然膠原蛋白增生術：不用花大錢，也能擁有緊緻肌膚

晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的黃金時段，此時生長激素分泌最旺盛，能促進膠原蛋白合成。香港睡眠醫學會調查發現，每天睡眠不足6小時的人，肌膚彈性比睡眠充足者低23%。建議睡前1小時遠離3C產品，保持臥室...

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灰指甲患者可以吃什麼好 灰指甲護理工作要點

鈣、鎂和維生素 D。它們是指甲生長所必需的營養素。明膠;劑量根據產品標示。指甲的基本成分。鐵; 劑量根據產品標簽。缺鐵可導致勺子釘和縱紋。L- 半胱氨酸和蛋氨酸，如圖所示。一種含硫的氨基酸，對皮膚和指...

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  • 教育
  • by Constance
  • 2017-09-12

通過營養素來補充微量元素是否可行？

營養素。雖然人體對微量元素的需求量並不是很大，但是需求的種類往往非常繁多。很多營養素產品往往只提供幾種微量元素，想要全部補充齊全的話則需要多種營養素一起服用。對於這種情況，Nuskin如沛補充營養素則...

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