- 綜合
- by Esther
- 2025-12-07
維他命D補充劑的科學實證:對免疫系統的影響
綜合現有的科學證據,我們可以謹慎地得出結論:維他命D在免疫調節中扮演著不可或缺的角色,維持充足的維他命D水平是支持免疫系統正常運作的基礎之一。對於血液濃度已偏低或屬於高風險缺乏的族群,規律補充維他命D...
- 綜合
- by Jessica
- 2025-11-16
植物固醇功效與魚油降血脂:糖尿病患者餐後燒心的天然解方
關於魚油降血脂的安全性,一般成人每日攝取3克以下Omega-3被認為是安全的。但對於正在服用抗凝血藥物的患者,需特別注意出血風險。歐洲食品安全局建議,糖尿病患者補充魚油時應選擇高純度產品,避免重金屬污...