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胃癌：現狀、成因與預防

戒煙限酒：避免吸煙和過量飲酒，保護胃黏膜。定期體檢：對於有胃癌家族史或有慢性胃病史的人群，建議定期進行胃鏡檢查，及早發現和治療。健康生活方式：保持適當的體重，規律運動，增強免疫力。胃癌是一種具有高發病...

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癌症是可防可治的?預防癌症，可從這7個方面著手

5、少吃肥肉紅肉和加工以及肉類紅肉、高脂肪肉類和加工肉類的脂肪含量特別高，攝入過多可能會增加患癌症的風險。特別是加工肉類不僅含有過多的脂肪，而且還含有致癌物質，如醃制和熏制肉類中的亞硝胺。6、限制飲用...

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