- 健康
- by Jacqueline
- 2026-01-05
中藥養顏：由內而外煥發女性美麗光采
要理解中藥如何養顏，首先需從中醫理論角度，剖析哪些內在失衡會直接損害我們的容顏。中醫認為，影響容貌的關鍵因素主要與氣血、肝臟、脾胃等臟腑功能密切相關。首先，氣血不足是導致容顏早衰的首要原因。氣是推動人...
- 健康
- by Carry
- 2025-12-23
乳房攝影 vs. 超音波：我該選擇哪種檢查？
綜上所述，乳房攝影與超音波並非競爭對手，而是相輔相成的戰友。乳房攝影如同一位敏銳的「偵察兵」，擅長在廣闊區域中發現早期、細微的鈣化線索；而乳房超音波則像一位細心的「偵探」，能深入緻密組織，釐清腫塊的實...
- 健康
- by EmilySarah
- 2025-12-19
不同年齡層的婦科檢查重點：為妳量身定制的健康計畫
避孕方式的選擇，是育齡期女性持續面對的課題。從口服避孕藥、子宮內避孕器到皮下植入劑，每種方式都有其適合的族群與潛在的副作用。香港家庭計劃指導會的年報指出，香港最常使用的避孕方法為避孕套（百分之五十八）...
- 健康
- by Demi
- 2025-12-18
女性全身檢查：餐後血糖波動隱憂，糖尿病前期檢測全攻略
拿到報告後，理解數值的意義是下一步。根據世界衛生組織的標準，口服葡萄糖耐量測試中，餐後2小時血糖值若落在7.8至11.0 mmol/L之間，即被定義為「糖尿病前期」，這是一個明確的黃燈警告，需要立即採...
- 健康
- by Crystal
- 2025-12-16
規劃您的健康檢查：5個關於影像檢查的實用技巧
當您擁有連續多年的檢查報告時，醫生在判讀上就擁有了極具價值的參考基準。例如，乳房超聲波報告中某個小囊腫，如果過去幾年都保持穩定，那麼它很可能是良性的；反之，若有任何細微的變化，也能因為有舊片可比對而及...
- 健康
- by Maria
- 2025-12-15
別再害怕！輕鬆搞懂乳房檢查大小事
當需要更進一步的影像評估時，主要有兩種工具：「乳房超音波」和「乳房X光攝影」（又稱鉬靶）。妳可以把乳房超音波想像成用聲波「看」水果的內部，它能清晰呈現乳房內部的結構，特別適合緻密度高的年輕乳房，能有效...
- 健康
- by Purplegrape
- 2025-12-10
避孕藥會變胖嗎？破解妳的疑慮，告別體重焦慮
運動不僅能消耗熱量，更能提升代謝、改善胰島素敏感性，並幫助排除多餘水分。當自我調整效果有限，或體重變化伴隨其他不適時，務必尋求專業幫助。透過這些綜合方法，即使面對可能的避孕藥副作用變胖疑慮，妳也能從被...
- 健康
- by Jennifer
- 2025-12-08
頭油與產後脫髮的深度解析：從困擾到恢復的完整指南
作為一位經歷過產後變化並深入研究相關知識的媽媽，我理解這些外觀上的改變可能帶來的困擾。但請記住，頭油和產後脱髮大多是暫時性的，隨著身體逐漸恢復平衡，這些問題也會慢慢改善。在這個過程中，善待自己，接納身...
