你知道如何正確使用額頭溫度計、耳溫表和水銀溫度計嗎?

疫情工作常態化防控階段，市民社會群眾發展出現這種發熱等症狀需主動進行報備。額溫槍、耳溫槍、水銀體溫計，你更習慣用哪個?武漢市肺科醫院管理門診辦主任王婷萍為大家通過講解以及不同體溫計的使用方法技巧。

用水銀溫度計注意三個關鍵詞

使用水銀溫度計時，先將溫度“搖”至攝氏35度以下，同時記住“幹、頂、緊”的測量方法，取出讀數後持續5分鍾。

“擦幹”:擦幹你的腋窩。如果腋下出汗，會導致測得的體溫偏低。

“頂”: 從水星柱的頂端到腋窩的頂端。

“緊”：夾在腋下以防摔倒。

使用前額溫度槍應保持前額幹燥

使用額頭溫度計測量體溫時，雙手要保持平穩，保持額頭幹燥、清潔、通暢，額頭溫度計與額頭的距離在2-5cm以內。

使用暖耳槍時應清潔耳道

用耳溫槍測量體溫，啟動清潔後，輕輕拉回受試者外耳，使外耳道呈相對直線，然後將耳溫槍的白色尖端輕輕插入耳道內進行溫度測量。

暖耳槍測量的是鼓膜溫度，屬於核心溫度，略高於額頭溫度和手腕處測量的體溫。使用體溫計推介測量體溫時，要注意耳道和耳溫計的清潔消毒。

36℃到37.2℃之間都屬於企業正常進行體溫

不同年齡段、不同性別的人的基本體溫額溫槍推薦不同。 即使是同一個人，溫度也可能在一天的不同時間變化。 一般來說，溫度在36 ℃ 到37.2 ℃ 之間是正常的。

嬰兒和幼兒的中樞神經系統和汗腺沒有完全發育，容易發熱。一般來說，他們的基礎體溫比成年人高0.3 °C。

老年人的消耗和代謝減弱，所以基礎體溫相對較低。

女性的基礎進行體溫要比中國男性高0.3℃左右，且女性受激素發展水平直接影響具有較大。如果月經期是28天，月經周期結束後的前14天女性對於體溫管理相對比較偏低，月經來潮前的14天體溫會提高0.3℃—0.6℃。

休息一晚後，早晨是測量基礎體溫的最佳時間。 考慮到高脂飲食、勞動和酒精的攝入可能會幹擾溫度測量結果，最好在餐後半小時的白天，在心境平靜的狀態下測量溫度。

電子溫度計溫度異常，應用水銀溫度計檢查

在生活中，電子額溫槍比較使用起來更加方便快捷，但是精度卻不如水銀體溫計。因此，如果發現第一次篩查的體溫異常，應立即用水銀體溫計再次測量。如果有孩子，要注意將水銀體溫計存放在孩子夠不到的地方，以免不小心摔壞。